你喜欢运动吗？
运动除了能增强心肺功能、促进新陈代谢、增强抵抗力、强健肌肉与骨骼之外，还能舒展身心、减轻精神压力。尤其是很多人在办公室坐了一整天之后，下班都会去运动，能活络筋骨之外更能纾压，可说是好处多多。
而根据性格之分，不同星座的人也有其适合的运动；美国星座专家也表示「每一个星座都有对应的运动属性」，想知道你适合什么运动吗？一起来看看吧！
白羊座
充满正义感，意志力和行动力十足的白羊座，不但具有领导能力，还是天生不惧战的竞争好手！建议白羊座可以参加具有竞争性的飞轮团体课程，在一群竞争对手之中挥汗如雨、享受运动的快感，满足自我需求的同时，也能达到运动目的喔。
金牛座
金牛座最大的特质就是务实、稳重又有耐力，不过由于较为沉稳又不好动的天性，其实很难说服金牛进行复杂又快节奏的运动。建议金牛座可以尝试看看室内跑步机、或者是到户外跑步或健走。也可以时不时换个路线，以维持运动的新鲜感！
双子座
头脑机灵、创意十足的双子座，具有优秀的观察力和研究精神，非常懂得举一反三、随机应变。加上善于交际的天性，让双子很容易就和人打成一片，所以非常适合从事需要团队合作的双打运动，比方网球、羽球等等都很适合喔。
巨蟹座
情绪感受敏锐、心情容易受影响的巨蟹座，一不小心会累积太多压力。而瑜伽除了能伸展身体、柔软筋骨之外，还能配合冥想，静下心来感受身体各个部位的存在，让心情沉淀与放松。这也正是巨蟹座所擅长的：柔软的察觉能力。
狮子座
狮子座具有不怒则威的王者风范，性格正直磊落、心胸宽大、愿意照顾仰赖他的人，但有时会受到一时的情绪影响而发脾气，落入孤单的处境。建议狮子座可以报名有氧团体课程，帮助消耗精力与释放压力，也可以借机指导同学、表现一下，借此大展身手喔。
处女座
处女座的人较为重视细节和精准度，而且工作细心、心思敏锐，也具有出色的分析与领悟能力。要求姿势精确与细微动作的皮拉提斯，可以强化平时用不到的腹部肌肉，纾压紧绷的心绪之外，还能加速伤势复原，推荐给处女座的朋友们尝试看看！
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天秤座
有时会有点优柔寡断，但特别讲求公正与均衡、善于协调的他们，对于维持身体健康也具有相同的坚持！建议天秤座可以选择结合皮拉提斯和芭蕾的Barre，需要从头到脚姿势与身体上的平衡，也能加选强化心肺的体能训练，让锻炼运动更加全面到位。
天蝎座
天性压抑又顽强的天蝎座，内心却拥有惊人的耐力和意志力，如果既定目标未达成，是绝不轻易放手的。因此，运动强度较大的拳击，可以让天蝎座发泄这些隐藏压力，除了拥有与对手对峙的爽劲，还能一并释放累积的心魔。
射手座
对于天性喜欢冒险、四处趴趴走、乐于尝试新事物的射手座来说，「户外」无疑会是最好的运动空间。无论是探索山间小径的健行、或是溯溪、登山；有着美丽景致与特殊地形的场所，总会让射手座乐开怀！
魔羯座
严谨踏实、耐力十足的魔羯座，在严苛的环境下依旧会不屈不挠、耐心等待、奋斗不懈到最后一刻。考验耐力的攀岩运动就非常适合你们喔！无论是室内或户外攀岩，从策略拟定到临场反应、从锻练身体到提振内在，都会是不怕困难的摩羯座，乐于挑战的运动项目。
水瓶座
水瓶座个性崇尚自由，天生就富有热爱冒险的开拓精神，有时也很善变、不会受旧有框架的影响。使用起来自由自在又没负担的弹跳床，下一秒该如何跳，全都是自由发挥，能让水瓶座体验到不受羁绊的奔放。此外，吊床瑜伽与滑雪也是不错的选择喔。
双鱼座
属于水象星座的双鱼座，也喜欢亲近水喔！在水上进行的立式划桨，只需要简单的器材，就能达到充实有效的核心肌群运动。而双鱼座天生学习能力强，还有出色的观察判断力、灵活的想像力，这些都是能恣意享受划桨的天分！这可说是双鱼座不容错过的休闲运动呢！
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