12星座都需要知道的「工作生活两不误」生活心法！

工作与生活的平衡（Work Life balance）是一个广泛的概念，包含工作（生涯与抱负）与生活（家庭与休闲）的次序。在克拉克提出的「工作—非工作生活」的理论中，将工作与生活的平衡定义为工作与家庭之间维持住最少冲突角色并处于完美的正常运作。

生活和工作的平衡相当重要，万一失衡了，不但会牺牲掉自己的身心健康，工作表现也跟着下滑。以下是来自于国外媒体网站「monster」、「yourtango」给十二星座的「生活平衡」心法，有时候，休息是为了更长远的路喔。

白羊座该学会的生活心法

白羊座有高度的容忍性，也有不畏艰辛的意志力以及斗争本能。他们心中一旦有了理想，必能排除万难，勇往直前。在新的环境下，能发挥拓荒者的精神，带头领军，开创新机，颇有领导者的风范。同时，也有侵略的一面，最大的快乐是排除万难让艰难的事情进入轨道。

设立待办清单，有助于白羊座达到工作和生活的平衡。每一天都知道自己的目标是什么，他们就可以排列优先级，不会所有事情都一起来，被工作压得喘不过气而失去个人生活。

金牛座该学会的生活心法

金牛座个性温和又坚实，性情沈着而踏实。对事物虽然犹豫不定，但是一旦决定下来，就能以坚忍不拔的精神，执着向前。忍耐力强，行事慎重，但也有顽固的一面。受人之托必能忠人之事，绝不会中途放弃。占有欲强，比较追求物质上的满足，而且坚持事物的完美度，是一个艺术设计及园艺方面非常有才气的人。

提高工作效率，有助于金牛座达到工作和生活的平衡。卖力的金牛座常常埋首于工作而忘了休息，如果能把自己的工作任务拆解成数个小任务，每完成一个小任务就好好放松或犒赏自己，这样就不会变成一个牺牲掉身心健康的工作狂啰。

双子座该学会的生活心法

双子座个性敏锐又快捷。有强烈的好奇心和求知欲，对于新观念和新流行的感触十分敏锐。聪明机智，有辩才，是一个谋略家和演说家。遇事都能妥善对座，冷静观察，果敢而有担当。而且常会有一些突发奇想的点子，有大胆假设，小心求证的个性。

「精进沟通」有助于双子座达到工作和生活的平衡。说话对双子本来就不是难事，在自己工作压力逼近崩溃时，告诉主管或同事自己的状况，并广纳百川听取别人的建议，这会让双子在放松之余还能蹦出更多工作上的新点子。

巨蟹座该学会的生活心法

巨蟹座感情丰富，对事物的感受性强。对外亲和谦恭，颇有公众意识，但是对内则有强烈的防卫本能，不愿私生活受到于扰。大体上是一个温和内向的人，但是绝不向恶势力低头。热心参加爱家、爱乡、爱民的团体，自我意识很强，尊敬能够保护自己立场的人，带有怀旧的心情，是一个十分传统的人。

「欣赏音乐」有助于巨蟹座达到工作和生活的平衡。巨蟹座很习惯给自己巨大的压力，如果每天都能花一点时间放下工作、戴上耳机，音乐对巨蟹座有很大的放松作用，并能增加工作效率。

狮子座该学会的生活心法

狮子座为人正直，颇具威严。喜欢以自己的魅力和才能开创出一片天地，并热衷于权力地位。处事物时采用光明磊落全力以赴的做法，厌恶卑劣的小人行径。有演戏的才华，对自己充满自信，近乎自恋。另一方面，由于心胸宽大，自能吸引群众。不过，容易被自己的情绪左右，经常觉得孤独。

「更重视自己」，有助于狮子座达到工作和生活的平衡。狮子座如果身为一个主管，就会忍不住想要把下属、同事们的需求放在首位，尽全力想要做好，却忽略了自己的需要。要记住把自己顾好后，你才更有力气去帮助别人呀。

处女座该学会的生活心法

处女座为人勤勉，一丝不苟，喜欢接触社会，行事采取合理主义，是一个对社会颇有贡献的人。对人体贴入微，做起事来也有大将之风，但是有时过于小心，反而无法掌握大纲，不过大体上作是一个有计划和实务能大的人，而且一向本着良心做事。在个性上思虑较多，富于批判精神，容易成为锋利的评论家。有浓厚的道德观念。

放过自己，「不要做到100分」有助于处女座达到工作和生活的平衡。处女座完美主义的天性，总让自己花太多时间在工作的细节上，但你要明白每个人都有有限性，尽力做好即可，假如做到80分，剩下20分的作业时间可以拿来做你想做的事，维持身心的健康平衡。

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天秤座该学会的生活心法

天秤座个性稳健而理智。有优秀的平衡感和公正的判断力，善于协调，在相反的意见中往往能担负起调停的责任。凡事讲求逻辑和策略，绝对不以暴力解决事情，而是以巧妙的手腕，在对等的权利和利害中找出平衡点。懮柔而不寡断，八面玲珑，颇有社交才华，容易博得在上位者的眷顾和礼遇。

「维持弹性」，有助于天秤座达到工作和生活的平衡。天枰座本身就很懂得照顾自己了，他们会避免过度承诺也不会过度多工，如果自身本身的工作就能给予很多弹性，维持平衡对他们来说，就不会是难事喔。

天蝎座该学会的生活心法

天蝎座个性深沉极端。有足够的精力和胆识，不惧艰难。观察力敏锐，经常能够洞悉事情的真相，对事物也有独到的见解。行事时，采用完全的破坏和创新方式，充满神秘的色彩。从无害人之心，但是人若负我，则会反击报复对方，采取适当的响应手段。对精神和物质的要不懈，对爱恨的反应，十分强烈。

注重「时间调整」，有助于天蝎座达到工作和生活的平衡。做事很坚持的天蝎座，要他们放下工作好好放松真的太难了。如果今天和朋友有个晚餐之约但手边工作还需处理，也许可以改约个小小的下午茶，如此一来，不用充满罪恶的放下工作，跟朋友见面完返回工作又更能拥有好心情呢。

射手座该学会的生活心法

射手座个性率直而开朗，对正义和真理抱持着极高的期许，希望自己能有多于常人的知识和经验。注重精神生活，喜好哲学性的思想，热衷于远在个人之上的全人类福社及世界性的进步，但是容易流于松散的乐观主义。大胆而富冒除精神，热爱自由，无论在何种环境下都希望保持精神与行动的独立。

学习「取舍」，有助于射手座达到工作和生活的平衡。射手想做的事真的太多了，白天时工作很忙，晚上又忙着参加活动或聚会，都没时间好好照顾自己了。射手该像个严格的编辑一样，精简文章一样的精简自己的生活，划掉划掉！

魔羯座该学会的生活心法

魔羯座充满智慧，思绪周密。有高度的耐力，在严苛的现实环境下仍然能够耐心等待。为了使计划周全，可以熬过漫长艰辛的准备时期，绝不松懈。思想深沉，熟知人间之事。或许行动不够敏捷，但是一定会持之以恒。个性严谨踏实，容易孤独。从不掩饰利己之心，但是大致上仍能获得上位者的信赖，也颇具社会使命感，而且懂得驱吉避凶，为自己规画出一个立身处世的蓝图。

「逼自己休息」有助于魔羯座达到工作和生活的平衡。说到爱加班应该就非魔羯座莫属了，他们的工作和生活常常不平衡。如果能再下班时间安排一些活动，让自己不得不放下工作，或交给信任的同事座，魔羯的生活会更有趣、更有意义一点。

水瓶座该学会的生活心法

水瓶座个性独立而执着。经常有一些激进、革新式的见地，属于新时代的人物，有丰富的同胞爱和民主意识，能够打破社会阶级和人种的差异，培育真正的友情。对于一些既成的观念，为了忠于自的信念，会激动地试图抵抗。这种类型的人，经常见于为了达成共同目的面结朋组党，发起运动的人。

「运动习惯」有助于水瓶座达到工作和生活的平衡。水瓶座很容易因为过大的工作压力而变得厌世，像个活尸一样。努力运动，4有助于他们保持生气和能量。就算没时间，每天花个十分钟做个伸展也不错耶。

双鱼座该学会的生活心法

双鱼座才华洋溢，喜欢幻想。依赖心强，能调节不同的环境和立场。有丰富的创造能力和艺术才华，沉溺于诗般的情节和梦想，认为真正的幸福是身灵合的世界。选择远离俗世的生活，在物质上不会有太大的成就。富于同情，有牺牲自我的精神，尤其同情社会上的弱者和不幸的人。

「取悦自己」，有助于双鱼座达到工作和生活的平衡。无私的双鱼座生而为人，工作就是他们贡献自己的方式，他们宁可牺牲掉做自己喜爱的事的时间，但长期来讲这很不健康甚至病态喔。想做什么就去做吧，让自己开心天经地义，无需有罪恶感。

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