「焦虑」，是包含了担心、紧张、恐惧、尴尬等情绪的一种状态的统称，它同时还带来了一些躯体上的生理反应，比如心跳加快、呼吸急促、手心出汗、眩晕、肠胃不适等身体状况。适当的焦虑，可以使我们获得动力去做某事，但太过头的焦虑，会带来情绪上的痛苦，让人幸福感降低！而到底哪些星座最焦虑、那些星座又最放松呢？一起来看看吧！
TOP 1：处女座
严谨仔细的处女座，擅长计划与执行，他们是天生的细节控，工作起来认真又一丝不苟。处女座总是会莫名的焦虑，他总觉得有很多事情自己还没有做到或者做好，有很多东西还没有学会，他总是不满自己的现状，所以也总会出现各种各样焦虑的心情。
TOP 2 ：天秤座
被大家形容成「八面玲珑」、「左右逢迎」的天秤座，好像在人际关系上无往不利，如鱼得水一般；但其实，天秤座的焦虑多数是源自自己的纠结，他越是在想不明白、选不出的情况下，越容易出现焦虑的情绪，而且这种情绪他找不到原因，越找不到原因他就越焦虑，所以这种恶性循环总是能够影响天秤的判断。
TOP 3：射手座
天生爱自由的射手座，喜欢无拘无束的生活，这种无忧无虑的心态让许多人羡慕。但射手座看似很潇洒，其实他对自己的要求非常高、胜负欲也非常强，所以他会莫名其妙地给自己很大压力，而这些压力越大他就越焦虑，好在这个星座自我调节能力还算比较强，出现焦虑的情緒时，他会想办法解决或者劝自己放下。
TOP 4：金牛座
习惯以财产或物质作为安全感的金牛座，很容易被贴标签是「现实的人」。但金牛座也有这一面：想得太多，所以他也会很容易产生焦虑的情绪，只不过情绪产生以后，他不懂得自我消化，反而是越来越让自己难受，越来越让自己感到焦躁不安，钻进牛角尖以后就会把自己的情绪逼上极端。
TOP 5 ：双子座
活泼而想法多变的双子座经常被指是双面人，有时他们说话前后矛盾，也让人无从适从。但双子座的得失心很重，所以在他失败的时候或者被人否定的时候是很容易产生焦虑情绪的，只不过这种情绪爆发的点得在特定环境下才有，对于他来说没有那么莫名其妙产生，但是产生之后，双子会变得很莫名其妙。
TOP 6 ：巨蟹座
充满母性光环的巨蟹座，常给人温柔的印象。习惯迁就、照顾着朋友的他们，感觉根本就是没有脾气的人……而巨蟹座的感情非常细腻，也很敏感脆弱，所以在周围的人给他一些负面或者否定的信号时，他就会莫名其妙焦虑，他也不知道该怎样解决，就总是拿这些东西来折磨自己。
图源：bhpalmbeach
TOP 7 ：双鱼座
浪漫又多愁善感的双鱼座，总爱白日作梦。感性又敏感的他们常常因为小事而纠结，非常需要旁人鼓励与开导。所以别人跟他说了些什么、做了些什么，他很容易对号入座，从而也会产生很多焦虑的情绪，如果他能改掉自己这么敏感的毛病，可能他的人生会轻松很多。
TOP 8 ：狮子座
坚强且自信的狮子座，好像没有任何人能够打击到他们的自信心。狮子座相对来说是属于非常自大，非常有自信心的星座，所以对别人的否定或者周围环境给他造成的影响，不会出现太多焦虑的情绪，但是在夜晚的时候，他会莫名的焦虑，可能是因为想到很多自己想不明白的事吧。
TOP 9 ：天蝎座
天蝎座是直觉敏锐、洞察力高又聪明，而且天蝎座的心很细腻，也很敏感，但是他懂得怎样处理这些情绪上的问题，所以当他有莫名焦虑的情况出现时，他会试图让自己放下，或者转换一下心情，让自己不陷在这种情绪的怪圈中，他是一个情绪操控的高手。
TOP 10 ：白羊座
白羊座具有着极强的行动力，也是行动派的践行者。可以说白羊座的心很大，但他真的很能放过自己，所以那些莫名其妙的情绪对白羊来说真的很难出现，可能就算出现了，他也压根意识不到，总之对于白羊来说，没有什么事是值得他紧张焦虑的。
TOP 11 ：魔羯座
稳重又成熟的魔羯座，常给人又闷又保守的印象。加上他们又不爱出风头，让很多人以为他们就是这样低调又无趣。但因为魔羯座的情绪控制能力非常非常强，所以他也不会让自己陷在这种负面情绪中出现问题，他就只想着解决问题，他不会产生那么多复杂的情绪，他一心只想把问题解决好。
TOP 12：水瓶座
有人会觉得，水瓶座是不是都没有感情？还是说他们太过天马行空又不受规矩限制，难以捉摸的他们本来就是外星人？因为呀，水瓶座是一个特别不会让自己为难的星座，所以他能把自己的负面情绪控制得很好，再加上这个星座对自己一直充满信心，不会怀疑自己，也不想去怀疑自己给自己找麻烦，所以他出现莫名其妙的焦虑的情况少之又少。
图源：huffingtonpost
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