为什么坐着睡比躺着睡舒服?
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玖玖富贵 评论
因为大脑中有部分神经与众不同,所以别人躺着睡,你要坐着睡。因为你已经疲倦了,坐起来以后头部的血液减少,所以更容易入睡
因为你已经疲倦了,坐起来以后头部的血液减少,所以更容易入睡
坐着睡觉人的脊柱没得到休息呀,时间因为躺着睡觉最舒服,身体可以得到最大限度的伸展和放松,才达到了睡觉的目的。如果不具备人每天早上和晚上的身高有变化,是因为脊柱受重力的压迫。这样对人体会造成负荷,躺下会让这种负荷近乎消失。另外人在睡觉的时候大脑对身体直立的调控会变弱,是不可能直立的。但却不一定要躺着睡。躺着睡的条件,实在是想睡了,坐着站着也一样能睡着,只不过醒了之后会很难受长了还会引起变形。
3个月前